親子ふれあいリフレッシュ体操 －ストレッチで身体をほぐそう！－

元気に体を動かしながら、親子で一緒にストレッチ体操を行います(｡˃ ᵕ ˂ )◞♡⃛

正しいストレッチを学び、リズミカルな音楽に合わせて、楽しく心と身体をリフレッシュしましょう♪親子はもちろん!大人の方も大歓迎!!
ご自宅でもできる簡単な体操を、ご体験いただけます。健康を意識した生活を心掛けて、親子で一緒に柔軟体操をお楽しみください♡

◆講師は皆さんの身体に触れず、安全にストレッチ体操を行えるようプログラムし実施いたします。ぜひ、皆さまのご参加をお待ちしております♪

同日開催イベント

ひょうたんワークショップ
「ひょうたんサンタのミニリースづくり」
〇時　間：13:00～15:00
〇会　場：こどもホール
〇定　員：12組（親子参加）
〇参加費：無料