開催日
2024年10月20日(日)
こどもの国

ハッピー親子ヨガ☘ -親子で楽しむヨガ体験-

こどもと一緒に楽しむヨガ体験

動物や自然の中にあるものをポーズにして、親子でヨガをお楽しみいただけます。親子ペアで行うヨガは安心感&信頼感を築き、とても穏やかな時間となります♪小さなお子さま連れや、ヨガ初心者の方も大歓迎です‼ぜひ、この機会に親子でご体験ください。

お持ち物
  • タオル
  • お飲み物
  • ヨガマット(お持ちでない方は大判のタオルをご持参ください)
  • 防寒着(屋外実施の場合・季節に応じて)
  • 動きやすい服装でお越しください
ワンポイントアドバイス

ヨガで大切にしたいのは呼吸です。
ゆっくりとリラックスを味わいながら、全身をほぐしましょう。
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~育児で忙しいママさん&パパさんのために~
親子ヨガは、親と子どもが一緒にヨガを行うことで、心身のコミュニケーションを楽しんだり、お互いの呼吸を感じることで絆を深めることができます。
また、お子さまの想像力を引き出し、集中力も養うことができます。
日頃の疲れを癒しながら、お子さまと一緒にリラックスしてみませんか。
養老公園ならではの自然をモチーフにしたプログラムで、親子ヨガ☘をご家族で楽しんでいただけます。
※講師は、基本的に皆さんの身体に触れず、安全にヨガを行えるようプログラムし指導いたします。

イベント概要

開催日 2024年10月20(日)
開催時間 14:00~14:30
参加方法 親子参加(事前申し込み可)
開催場所 こどもの国 こどもホール
参加費 無料
ご参加される皆さまへ 「新たな健康習慣」として、安全・安心にご参加いただくため、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。
・受付時、参加確認書のご記入にご協力ください(開催時間の10分前に会場へお越しください)
・体調がすぐれないお客様はご参加をご遠慮ください
・換気を行いながら空調管理をしているため、お足元が冷える場合がございます。また、衛生面を考慮し各自スリッパのご持参を推奨いたします
講師 LAXMIYOGAインストラクターMayu

イベントの参加申込み・お問い合わせ

[受付時間]9:00~17:00(休園日除く)

養老公園事務所